2015年3月11日水曜日

朝ラン、朝トレ23日目

前回、24km完走した後、膝の痛みがひどく、二日ぶりの朝ランでした。

天気も良く、いつも通り、第二京阪道路沿いに寝屋川公園まで走ってきました。

やはり、いい天気の中の朝ランは最高ですね。

これからも、続けていきます。




今日の走行距離:10.49km

今月の走行目標(200km)まで:あと143.91km

今週の走行目標(50km):あと14.55km

出走23日目

今日の体重:81.8kg


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