朝ラン、朝トレ23日目

前回、24km完走した後、膝の痛みがひどく、二日ぶりの朝ランでした。

天気も良く、いつも通り、第二京阪道路沿いに寝屋川公園まで走ってきました。

やはり、いい天気の中の朝ランは最高ですね。

これからも、続けていきます。

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今日の走行距離：10.49km

今月の走行目標（200km）まで：あと143.91km

今週の走行目標（50km）：あと14.55km

出走23日目

今日の体重：81.8kg