広島朝ラン20

久し振りに平日の朝ラン1時間。
朝の出社や朝食、お弁当作り、
朝シャワーなどの時間を考えると
早起きをすることの意味の大きさを実感します。
皆さんも、早寝早起きをして、
より良い一日をお過ごしください。

広島朝ラン19

シルバーウィーク明け、
はじめての朝ラン。
5時から一時間、
広島城を一周し、大芝水門水門まで走ってきました。
久し振りの朝ランで、体の鉛を感じましたが、良い汗をかきました。
秋分の日が終わり、夜が長くなって、
季節の移ろぎを感じました。

シルバーウィーク、父からの贈り物

シルバーウィーク中に、
父からもらったのが、
NHKスペシャル 映像の世紀。

20世紀の映像記録が、濃縮されたDVD BOX。

時間を作り、歴史を学び、教養を深めていきたいと思います。

シルバーウィーク最終日、母の朝食

6年ぶりの5連休のシルバーウィークも
本日、9月23日、秋分の日で最終日。
秋分の日は、祖先に感謝する日でもあります。
母の朝食のありがたみを感じながら、
大坂の実家をあとにし。ひろしまに戻ります。
朝からの仕事、皆さんも頑張りましょう!!

シルバーウィーク4日目の夕食

祖父宅で、祖母の夕食。
母とは、また違った暖かさがありました。

シルバーウィークに祖父宅で

5連休のシルバーウィークも終わりに差し掛かりました。
今日は、祖父宅に行ってきました。
一ヶ月前のお盆の時と同じく
源平で昼から飲み会。
アホになること、新人6ヶ月の一番大変な時期など、
貴重なアドバイスをいただきました。
独り暮らしをはじめてから、家族のありがたみをひしひしと感じます。
家族のためにも、もっと自分が成長し、
強く豊かにならなければいけないと思いました。
帰省することは、
こうした大切なことに気づかせてくれて、
お金にでは計れない価値がありました。

敬老の日に父と風呂

9月の第三月曜日は敬老の日。
本来なら、祖父母の家に行く予定でしたが、
今日は、夜、久し振りに父と二人で、
東香里の水春に行ってきました。
敬老の日ということで、流れているテレビ番組や音楽が60年代、70年代のものばかりで、大変な賑わいでしたが、

男でしか話せないことなど、
いっぱい風呂で話してきました。

いい湯でした。

シルバーウィーク3日目の夕食

シルバーウィークも、半分が過ぎました。
昨日から彼岸入りですね。
勉強したり、実家の手伝いをしたり、
といった日々を過ごしています。

今日の夕食は母がごちそうを作ってくれました。
野菜の煮物にニンニク醤油の牛肉、
アボガドと山芋のサラダ、味噌汁にご飯、
要領よく、素早くご飯を作る母には脱帽します。

何より独り暮らしだと、家族との会話がないから、寂しいですね。
家族のありがたみを感じた夕食でした。

社会人になって、はじめてのシルバーウィーク

今日から、5連休のシルバーウィークですね。
広島はいい天気です。
実家に帰省する人、
旅行に行く人など色々なことを予定されていると思います。

私は、社会人になってから約6ヶ月の復習といった、
自分の学びを深めるため、行動する予定です。

皆さんも、悔いのない素敵なシルバーウィークをお過ごしください。

広島朝ラン18

最近、飲み会や天気の悪い日が続いて、
朝ランが、出来ていませんでしたが、
久し振りの一時間の朝ラン。

やっぱり、一週間でも、サボると体が鈍りますね。
習慣の大切さを実感しました。

広島献血11

11回目の献血。
前回の8月から一ヶ月もたってしまった。
残業や付き合いの飲み会で、
なかなか時間が取れず、
明後日から五連休のシルバーウィークということで、
献血に行ってきました。
献血ルームもみじでは、今、若い人が行くと、
付箋もプレゼントしてくれます!!
皆さんもぜひ、シルバーウィーク前の献血にご協力ください。
健康のお裾分けを…

広島モーニング5

本日も、サンマルクカフェ紙屋町店で、モーニングコーヒー。
モーニングコーヒーは、やっぱりアメリカンですね。

今週は、上期も終わりが近づき、
仕事が忙しかったため、
朝のランニングをはじめ、
先週に比べて、大きく生活バランスが崩れてしまった。
しかし、それが、社会人というもにだと思う。
むしろ、先週までが、甘い生活を送っていたのだろう。
残業や付き合いの飲み会も増えてきて、
自分が計画した予定通りに、いかないことが、
当たり前になっていくでしょう。

しかし、そんな中でも頑張って私はよりスマートになりたい。
必要なことだし、将来の利益になると確信しているからだ。
以前、祖父が、
新人にとって、社会人になって半年ぐらいからが正念場と言ったがまさにその通りだ。
来月から下期に入り、担当も持つ。
より良い人生のため、この社会人半年という時期を乗り越えていきたい。

アートアクアリム展～広島・金魚の祈（いのり）～に行ってきた

広島で2015年9月6日までNTTクレドで開催されている
アートアクアリム展～広島・金魚の祈（いのり）～に行ってきました。
今年は被爆70周年というとこもあり、中国地方初の開催。
古くからの観賞魚である金魚によるアクアアートだそうです。

明日までの開催ということで、モーニングコーヒーを済ませた後に、
会場に入りましたが、子供ずれの方や、カップルの人たちがとても多かったです。
入場料も1000円で、とてもお得な感じがしましたが、
実際に見てみると、どれもとても幻想的な雰囲気を漂わせた素晴らしいものばかりでした。
ぜひ、皆さんも直接、会場で見てほしいと思います。
フラッシュなしの撮影は許可されていますが、
とても写真では納まりきれない素晴らしい芸術作品です。

昼食は、アクアリムカフェでアートアクリムセット金魚ちょうちんサブレをいただきました。
金魚ちょうちんサブレアイスのせにホットコーヒーで￥630円。
とてもおいしかったです。

会場を出たら、ぜひ、お土産も買ってみてください。
ここでしか買えない金魚にちなんだものばかりです。
明日までの開催です。ぜひ、お楽しみください。

はじめてのビアガーデン

昨日は、会社の皆と一緒に、
広島三越の屋上ビアガーデンに行ってきました。
広島で一番良いと評判のビアガーデンです。
秋雨前線も過ぎて、暑すぎず、
風が心地よい夜を過ごしました。

私にとっては、はじめてのビアガーデン。
ビアガーデンはサラリーマンの代名詞の一つ。
自分も社会人になったと改めて実感いたしました。
会社の中では、なかなか話せない
悩みを相談をざっくばらんにできてよかったです。
飲み屋とも違うビアガーデン独特の雰囲気を感じました。

会社の先輩たちが新人の私にしてくれた
アドバイスをいくつかご紹介します。

新人なんだから、
カッコつけて、うまくやろうとせず、
どんどん失敗して欲しい。
新人なのに失敗が足りない。
行動して、失敗＝経験を、もっとしろ。
世の中の厳しさからは、逃げられない。
だからこそ、立ち向かえ!!

こうしたアドバイスを新人の私にしてくれるなんて…
自分は幸せ者です。
来週からも仕事を頑張ります!!

広島モーニング4

今日は、二日酔いのため、遅めの起床。
頭痛と格闘しながら、シャワーを浴び、
洗濯物を干してから、
モーニングコーヒー。

サンマルクカフェ紙屋町店で、
モーニングセットを注文しました。
予定作成と一週間の振り返り、読書をいたします。

広島朝ラン17

今日は、4時前に起床し、
4時15分頃から一時間の朝ラン。
いつも通り、まだ夜明け前の
広島城を一周し、大芝水門水門まで走ってきました。

昨日は仕事が忙しかったためか、
上司にどやだれるという悪夢(笑)で、
目覚めたためか、吹っ切ろうと、
いつもより、早いタイムでした。

その後、シャワーを浴びて、朝食。
弁当作り、洗濯、部屋やトイレの掃除をしました。
秋雨前線も過ぎて、
今日と明日の広島の天気は良いそうなので、
良い週末を迎えたいと思います。

Googleのマークが変わる！

皆さんは、もうGoogleのページを見ましたか。
まだ見ていないという方はぜひ見てください。

Googleのロゴが今日から変わります。
Googleは、私にとって一番馴染みの深い
世界一の検索エンジンです。
そのシンボルマークが変わる瞬間を
是非ともご覧ください。

広島朝ラン16

今日は、5時前から一時間の朝ラン。
広島城を一周し、大芝水門まで走ってきました。

秋雨前線が停滞して、
天気の良くない日が続いていましたが、
今日は、晴れるようです。

夜から朝になっていくのを感じながら、
走るのは、気持ちの良いですね。
皆さんも、雨が明けた日のでの、
朝ランをぜひ、やってみてください。
きっと気持ちの良い朝を迎えられるはずです。