広島朝ラン24

今日は、5時から一時間の10km朝ラン。
太田川沿いに広島城を一周し、大芝水門まで、走ってきました。
10月に入ってから、4回目の朝ランで、
現在、今月の目標100kmに対し、40km。
一回の朝ランで一時間の10kmと非常に計算しやすい♪
もっとタイムを縮められるように頑張りたいです。
3連休初日の朝ランで、あいにく天気は曇りでしたが、
朝からしっかり体を動かすことができました。
昨日のうちに、掃除などを済ませておいたので、
気持ちの良い朝を迎えることができました。
皆さんも、良い三連休をお過ごしください。