夜明け前の4時30分から一時間の10kmラン。 いつも通り、広島城を一周し、 旧大田川沿いを登って、大芝水門まで、走ってきました。 今月の朝ラン総距離100kmに向けて、 頑張っています。 夜明け前が一番暗いというのは、本当ですね。 走りながら、きれいな月やオリオン座など、 きれいな星空を見ながら、寒い朝をランニングで、暖めました。
0 件のコメント:
コメントを投稿