広島朝ラン12

今日も5時に起床し、5時半から朝のランニング。
広島城を一周しました。
6時前だと、虫や小鳥のさえずりが聞けて心が落ち着きます。
皆さんも、いつもより一時間早く起きて、
20分間だけでも朝のランニングをしてみませんか?
きっと気持ちの良い汗をかき
清々しい朝を迎えられるはずです。